Этот напиток, приготовленный всего из трех ингредиентов, способствует сжиганию калорий и содержит множество витаминов и минералов, к тому же он улучшает пищеварение и очищает организм от токсинов, все этом поможет вам худеть на 1-3 килограмма в неделю. Рецепт напитка: 1 пучок петрушки, 1 лимон, 1 стакан воды. Пейте этот сок утром натощак каждый день, но не более 5 дней. После этого необходимо сделать перерыв минимум 10 дней, затем курс можно повторить. Всего на неделю вы сможете похудеть на 1-3 килограмма.

Рецепт домашнего сыра с зеленью и тмином. Ингредиенты: кефир, молоко, яйца, соль, перец, тмин, чеснок, зелень. Приготовление: смешать молоко и кефир, добавить взбитые яйца с солью, довести до кипения, добавить зелень и специи, вылить массу в дуршлаг, дать стечь сыворотке, закрутить марлю и поставить под гнет в холодильник. Готово к употреблению на следующий день. Подходит для здорового питания.